Probiotici i zdravlje

Probiotici i zdravlje

Ako ste ikada uzimali antibiotike, onda ste vjerojatno upoznati s neželjenim nuspojavama koje uzrokuju, kao što su želučane tegobe, proljev i gljivične infekcije. Međutim, ako počnete uzimati probiotike nakon uzimanja antibiotika, možda ćete moći izbjeći te neugodne simptome i iskusiti pozitivnije učinke na svoje zdravlje nego da nikada niste uzimali antibiotike. Što su probiotici? Kako rade? U ovom članku saznajte prednosti dodavanja dobrih bakterija u vašu prehranu.

Što su zapravo probiotici?

Probiotici su žive bakterije i kvasci koji su dobri … Saznajte više: