Najbolji vitamini za vašu kosu
Pravi vitamini mogu pomoći vašoj kosi da brže raste, ostane zdravija i blistavije. Nije tajna da naša prehrana igra važnu ulogu u zdravlju naše kose, kože i noktiju, ali mnogi ljudi zanemaruju vitamine koje konzumiraju svakodnevno. Da biste iskoristili prednosti vitamina u hrani, trebate razumjeti koji su najbolji vitamini za kosu i koliko biste trebali konzumirati svaki dan.
Vitamin A
Ako tražite vitamin koji pomaže vašoj kosi, onda bi vitamin A mogao biti pravi. Važno je napomenuti da postoje različite … Saznajte više: